START
Rekrutacja
Bydgoszcz
Bydgoszcz-Fordon
Łomża
Ostrowiec Świętokrzyski
Częstochowa
Płońsk
Warszawa
Informacje ogólne
Status PFKT
Kluby i Organizacje
Przepisy i Akty Prawne
Konsultanci
Karate-do Tsunami
Karate-do Tsunami
Program ideowy-Okite
Materiały Szkoleniowe
Wymagania egzaminacyjne
Techniki
Formy Tsunami
Pierwsza pomoc
Organizacja
Jak założyć klub
Główni instruktorzy
Współpraca z Federacją
Zgrupowania, obozy, ferie
Obóz letni
Sztuka Japonii
Kultura i sztuka Japonii
WA-GERI-WAZA = KOPNIĘCIA PO OKRĘGU
O-mawashi-geri = duże kopnięcie po okręgu zgodne
Ko-mawashi-geri = małe kopnięcie po okręgu zgodne
Mikazuki-geri = kopnięcie "półksiężycowe"
Copyright © 1982-2015.
Wszelkie prawa własności do materiałów zawartych w niniejszym serwisie zastrzeżone.